每天那么累?原來是不會睡覺
　　隨著近年來睡眠相關疾病發病率的不斷升高，睡眠問題逐漸引起了人們的重視，然而公眾對于睡眠仍然缺乏基本的了解，存在許多認識誤區，進而導致人們養成了錯誤的睡...    詳情>>

專家：催眠藥該這樣吃……
　　人一生中三分之一的時間都是在睡眠中度過的，然而隨著生活節奏的加快和社會壓力的增加，人們的睡眠逐漸變得不規律，甚至出現了失眠的情況。失眠了，該不該吃催眠...    詳情>>

專家：睡前喝酒治失眠不可取
　　52歲的王經理可能因工作壓力重、小孩面臨高考等原因，最近睡眠一直不好，時常失眠。吃安眠藥吧又擔心藥物副作用以及成癮，不吃吧又睡不著。一次老朋友得知后告...    詳情>>

百姓睡眠熱點問題，知名專家這樣說
　　Q1什么程度的失眠嚴重到了需要去醫院看的程度呢？ 　　A廣東省人民醫院精神衛生研究所所長賈福軍教授：如果只是偶爾睡不好覺，比如喝咖啡、濃茶...    詳情>>

專家:長時期失眠是抑郁癥的高危因素
　　2017年“3.21”是世界睡眠日，中國睡眠研究會把今年“3.21”世界睡眠日中國主題確定為“健康睡眠，遠離慢病”。人類三分之一的時間是在睡眠中度過。...    詳情>>

今天我們聊聊睡眠
一、睡眠障礙的現狀與危害知多少？ 睡眠障礙的現狀如何？ 1、據世界衛生組織調查，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，中國有各類睡眠...    詳情>>

藥物也會引起失眠
　　失眠的原因很多，卻很少人關注一些藥物同樣會引起失眠，醫學上稱之為藥源性失眠。藥源性失眠常常見于老年人，因為到了了老年，身上常存在多種疾病，需服用多種藥...    詳情>>

女性朋友，昨夜您睡得好嗎?
　　1998年，美國國家睡眠基金會一項調查顯示，74％的婦女每晚睡眠少于8小時，30～60歲的女性有53％經常經歷睡眠困難，這些數據表明，女性失眠比男性更...    詳情>>

危險的睡行癥
　　由于條件所限，一家私營家具廠的幾個打工仔睡在一個房間。一天的凌晨兩點多鐘，熟睡的工友們驚醒過來，見其中的林某閉著眼睛，左手握刀，右手依次拍打伙伴的腦袋...    詳情>>